Природная лаборатория здоровья: крыжовник

У крыжовника на Руси – давняя история. Первые упоминания об этой ягоде датируются далеким 11 веком. Царь Иван III даже дал указание выращивать его в Москве. Правда, тогда плоды крыжовника были мелки и неказисты, но в Европе в ХIХ веке тамошние селекционеры сумели вывести крыжовник, который давал ягоды много крупнее. Семена попали в Россию – и пошло-поехало.

В первую очередь, его популярности способствовало то, что ученые выяснили: в плодах крыжовника, которые сами по себе хороши по вкусу, содержится еще и масса витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму каждого человека. Например, витамин С в огромных количествах, а также витамины А и В, витамин Р, который поспособствует тому, чтобы убрать скопившиеся в организме соли тяжелых металлов. А еще - калий, железо, кальций, фосфор, марганец… Да целая таблица Менделеева – чего в этих ягодах только нет! Нельзя не сказать и о том, что в ягодах крыжовника есть еще и серотонин, препятствующий появлению опухолей в организме.

При каких заболеваниях плоды крыжовника рекомендуются? Детям и старикам – само собой. В этом возрасте недостаток в организме фосфора и меди особенно ощущается, а крыжовник этот дефицит обязательно восполнит. У вас была кровопотеря – ешьте крыжовник, в нем много фолиевой кислоты, заставляющей усилить процесс кроветворения.

Страдаете от запоров – отвар из ягод крыжовника позволит справиться с этой проблемой. Свежевыжатый сок из крыжовника считается надежным средством в тех случаях, когда воспаляется горло или гортань.

Врачи рекомендуют для скорейшего лечения болезней кожи, при неприятностях с почками помимо лекарств обязательно употреблять ягоды крыжовника. Они действуют в плотном взаимодействии с таблетками и в правильном направлении.

Специалисты уверяют, что плоды крыжовника самой природой созданы для того, чтобы помочь естественным путем нормализовать менструальный цикл, а также помочь в тот непростой период, когда наступает климакс.

Что самое ценное в крыжовнике, он общедоступен. Не обязательно покупать на рынке. Гораздо проще высадить этот замечательный кустарник у себя на дачном участке. И вид внешний не испортит, и здоровье целой семье поправит.

Анонс статей